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仙人掌能天天吃吗 仙人掌一天吃几个好

导语:仙人掌能天天吃吗?仙人掌的食用是有一定限制的,每天不宜过量摄入。仙人掌一天最好只吃几个,以免引起消化不良或其他身体不适。
仙人掌能天天吃吗

不能。仙人掌是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素,矿物质及膳食纤维,但具有一定的碱性成分,具有轻微的毒性。每天的食用量不能超过30克,每周使用两次为好,不可天天使用,过多食用会影响身体对营养成分的吸收。任何营养品都不能天天使用,人的身体需要多种营养成分,才有利于健康。

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